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男性早泄可自我调理 早泄不吃药也能治好
2022-08-09

一旦出现”早泄”,我们就应该及时的治疗了,否则容易引起巨大的危害,对于早泄的出现,我们还得了解清楚调理的方法,好的调理方法,能够帮助到你轻松的治愈疾病的了,那么男性的早泄的自我调理方法你清楚吗,下面就看看专家是如何讲解的。

男性的早泄的自我调理?

1、对于性生活应正确认识和对待。

修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。

2、积极治疗早泄原发病。

导致早泄的常见因素主要是生殖疾病,如”前列腺炎”、”尿道炎”、”精囊炎”、”睾丸炎”等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。”包皮过长”也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早治疗。

3、注意饮食,加强身体锻炼。

避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许”多食”物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动。