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前列腺炎愈后保健两要点 前列腺炎患者调整睡眠
2022-08-09

”前列腺炎”愈后的保健要点有哪些呢?前列腺炎是男性最为普及的一种多发病,有些男性朋友很担心,治愈后需不需要在保健,专家指出:在治愈前列腺炎后病原体并没有完全消除,也就说明被损伤的组织没完全修”复”,患者还处在一个亚健康状态。在康复期间的保健工作是非常关键的,下面就是由专家为大家介绍前列腺炎愈后的保健要点?

1、切忌长期应用抗菌药物

很多治愈后的前列腺炎患者为了防止病原体再次”感染”而采取经验性长期抗菌药物进行巩固治疗,这是不可取的一种错误方法,不仅对康复后的前列腺炎患者起不到保健作用,还可能导致耐药性等不良后果的发生。

2、掌握日常有效保健措施

前列腺炎患者治愈后短(性生活时间短怎么办)期内需加强保健措施,以达到巩固治疗的作用,主要方法有以下4种,即会阴部的日常卫生,以保证局部干燥清洁;适当体育锻炼以增强机体抵抗力,避免过度劳累;在无菌阴茎套的保护下进行规律性生活;加强营养以改善机体健康状况。

如何调整前列腺炎患者的睡眠

近年来,由于生活节奏变速加快,越来越多的男性面对压力比较大这样就会引发患有前列腺炎的机率更大,给众多男性在生活和工作上带来了极大的困惑,时间一久就会导致”失眠(失眠)”无法正常工作,那么,如何调整前列腺炎患者的睡眠呢?让我们一起看看专家的介绍吧。

1)按摩涌泉穴。当你躺在被窝里”难以入睡”时,可以自己按摩涌泉穴:将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来回摩擦的动作,直到脚心”发热”,再换另一只脚。这样交替进行,你的大脑注意力就集中在脚部,时间久了,人也累了,有了困意,就想入睡。如长期坚持,还能起到保健作用。